Etiqueta: Ingrid Varela

El conocimiento de las posibilidades latentes del sueño segmentado y la experiencia de los antepasados que utilizaron el insomnio en ...

El término "polifásico" o "sueño multifásico" es apropiado cuando divides tus necesidades diarias de sueño en dos o más segmentos, ...

Nuestro cuerpo está fuertemente influenciado por el sol: no sólo nos despierta por la mañana, sino que también nos ayuda ...

El masaje es uno de los métodos curativos más antiguos para muchos tipos de dolencias, especialmente en la medicina china ...

La alimentación debe ser variada y completa, con toda la gama de minerales y vitaminas necesarias para el organismo, admite ...

Una sonrisa puede cambiar la percepción visual de la forma de la cara y el cráneo de la misma manera ...

Una sonrisa hermosa generalmente no se da desde el nacimiento, sino que es el resultado del entrenamiento, afirma Ingrid Raquel ...

¿Sueles sonreír y recibir sonrisas a cambio? ¿Estás acostumbrado a los elogios que te dirigen? ¿Sabes lo que es una ...

Sonreír ayuda a eliminar la fatiga, el desgaste y la congestión, dice Ingrid Raquel Varela Arévalo. Sonreír puede reducir los ...

Una sonrisa es contagiosa. Y no son sólo palabras, la sonrisa es realmente contagiosa, así lo dicen los científicos, admite ...